2024年11月20日下午1:30，我院全科医学科联合上海市静安区业余大学开展”走进中医，遇见更好的你“系列讲座第二期——冬季养生和膏方进补，此次讲座是我院全科医学科联合上海市静安区业余大学为市民打造的健康科普公益讲座。讲座由全科医学科科主任原理担任主讲，吸引了来自社会各界和老年大学40余名学员积极参与。

　　原理主任首先从饮食调养、起居保健、运动锻炼、心理调养等方面生动形象的为学员介绍了冬季如何正确养生。紧接着，原主任就如何在寒冷潮湿的冬季，有效预防感冒、咳嗽、新冠等呼吸系统疾病，以及中风、心梗等心脑血管疾病进行了详细的介绍，学员深刻体会到了正确养生，健康生活的重要性。最后原主任对当下火热的膏方进行了专业的讲解，让学员充分了解了膏方的选用和食用方法，膏方的功效和主治，膏方进补的常见问题及解决方案。本次讲座满满的干货更是点燃了学员的热情，在讲座内容结束后，学员纷纷向原主任提出健康咨询，原主任也为学员的问题提供了个性化的解答。

　　开展健康科普讲座是促进公民健康的重要措施，我院全科医学科积极开展健康科普讲座，为提高中老年人的健康意识，传播中医养生智慧贡献一份力量，为居民的健康生活保驾护航。