心中有阳光，脚下有力量。青年是中国特色社会主义事业接班人、是国家的未来和民族的希望。为更好地帮助医务青年做好心理健康支持，助力医务青年健康成长，激发团员青年牢记时代使命、投身强国建设的热情，4月26日下午，医院团委组织开展“五四”青年节主题团日活动。

　　医院党委办公室主任盛德俊、教学管理处处长郝立爽、虹口区精神卫生中心团组织负责人黄丹琪、凉城街道社区卫生服务中心团组织负责人陆柳出席活动。

　　part.1 科普讲座

　　活动以“青春绽放，从心开始”为主题，邀请虹口区精神卫生中心主任医师史泊海主讲《如何应对职场中的压力》。讲座中，史主任结合自身临床经验，通过理论和案例相结合的方式，与团员青年分享了压力从何产生、如何处理压力。关于缓解不良情绪的方式，史主任介绍了蝴蝶拍、安全岛、保险箱等心理稳定技术。而对于团员青年关心的“催婚”“MBTI”等问题，史主任也一一给与解答。

　　 　　part.2 手工活动

　　讲座结束后，团委委员高婧雯带领团员青年制作马赛克手工杯垫。有人认真按照图示方案精心挑选马赛克仔细拼接。有人则发挥创意，将不同颜色、形状的马赛克混搭在一起，形成独具特色的图案。大家全神贯注于杯垫制作时，能暂时忘却自己的烦恼和压力，享受手工制作的乐趣。

　　青年的人生之路很长，前进途中，有平川也有高山，有缓流也有险滩，有丽日也有风雨，有喜悦也有哀伤。心中有阳光，脚下有力量。新时代的中国青年，生逢其时、重任在肩，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。团委将持续做好青年朋友的知心人、青年群众的引路人，为医院青年成长成才、创新创造、建功立业做好服务保障工作。