为提升社区居民对肌少症的认识，助力早期筛查与防治，2025年9月至10月期间，我院重症肌无力传统医学科及营养科专家团队先后深入虹口区嘉兴、北外滩、欧阳、广中四家社区卫生服务中心，成功开展了一系列肌少症筛查及健康咨询活动，将专业的医疗服务送至居民“家门口”。

　　系列活动覆盖广，专业筛查获好评

　　在本轮连续的社区活动中，我院营养科倪国强医师指导各社区卫生服务中心的医护团队为居民们进行了包括小腿围测量、握力测试、起坐试验等在内的专业初筛。这些检查是评估肌肉质量和功能、早期发现肌少症风险的重要环节。通过初步筛查，我院专科医师能够对居民的肌肉健康状况进行快速评估，并为存在风险的居民提供进一步的诊疗建议。

　　在健康咨询环节，我院重症肌无力传统医学科的沈洁、董云、刘杰、夏聪医师耐心细致地解答了居民们的种种疑问，用通俗易懂的语言讲解了肌少症的核心症状、潜在危害及科学的预防措施。活动现场还分发了肌少症防治知识宣传册，实用性强的内容深受居民欢迎。

嘉兴社区卫生服务中心

北外滩社区卫生服务中心

欧阳社区卫生服务中心

广中社区卫生服务中心

肌少症防治知识宣传册

　　传承中医精髓，综合防治肌少症

　　肌少症是一种与增龄相关的骨骼肌质量、力量及功能下降的综合征，起病隐匿，却显著增加老年人跌倒、失能甚至死亡的风险。主要表现为肌肉质量流失、肌肉力量减弱与活动能力降低三大核心症状。早识别、早诊断、早干预是应对的关键。

　　我院重症肌无力传统医学科、李氏痿痹病传承中心、“十四五”中医特色专科中医内科（肌病）专科，继承了夏应堂、张近三、李庚和三代名中医治疗肌肉疾病的经验，目前科室在盛昭园主任的带领下，在全体同仁的努力下，在重症肌无力、肌少症、运动神经元病、进行性肌营养不良等表现为肌肉无力、萎缩症状的难治性神经—肌肉疾病方面形成了特色优势，通过中医综合治疗为广大肌少症患者缓解症状，部分改善了活动能力。

　　根据中医理论，肌少症可归属于“痿病”范畴，其发生发展与脾、肾、肝三脏功能失调密切相关。

　　中药治疗：以“补虚祛瘀”为基本原则，通过辨证论治，选用益肾健脾、滋补肝肾、活血通络的方药，旨在增强肌力与耐力，改善虚弱症状。

　　针灸推拿：运用针刺、艾灸、推拿等多种外治法，疏通经络、调畅气血，刺激肌肉组织，缓解局部僵硬与萎缩。

　　康复指导：科室配备专业的康复设备（如肢体运动康复器、神经肌肉电刺激仪等），指导患者进行科学的有氧运动、抗阻训练（如静力靠墙蹲、弹力带练习）以及八段锦、太极拳等传统功法，有效维持并提升肌肉力量与躯体功能。

　　守护肌肉健康，我们持续在行动

　　本轮系列健康活动惠及虹口区多个社区的居民，获得了热烈反响与高度评价。居民们纷纷表示，活动不仅让他们了解了肌少症这一“隐形”健康杀手，更获得了来自三甲医院专家“一对一”的专业指导，收获颇丰。

　　未来，我们将继续秉承“以人民健康为中心”的服务理念，持续开展形式多样的健康科普与义诊活动，为社区居民的健康保驾护航，共同为推进健康老龄化贡献力量。

　　肌少症专病门诊信息

　　若您或您的家人正受肌肉无力、行走缓慢、易跌倒等问题困扰，欢迎至我院肌少症专病门诊进一步咨询诊疗。

　　让我们一起携手，认识肌少症、筛查肌少症、远离肌少症！

　　盛昭园主任医师

　　特需门诊：周四全天

　　专家门诊：周一上午、周二上午

沈洁副主任医师：周二下午、周五上午

董云主治医师：周二上午、周五上午

刘杰主治医师：周一下午、周三上午

夏聪医师：周五下午

营养科肌少症筛查

蔡炯主任：周四上午

倪国强主治医师：周二上午、周五上午

联系方式:  重症肌无力传统医学科

　　门诊地址：上海市虹口区保定路230号 6号楼7层B区

　　病房地址：上海市虹口区保定路230号 5号楼11层

　　交通：地铁4号线/12号线 大连路站 3号出口

　　咨询电话：021-65415910-5914、136 2169 8547