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健康教育
健康促进 | 远离隐形毒物——铅
时间:2025-07-29


  近日,甘肃某幼儿园儿童血铅异常事件,引发社会广泛关注。

  那么日常生活中哪些物品中含有铅?过量摄入铅对健康有何危害?如何远离潜藏在身边的铅暴露隐患?本文为您一一解答。

  一、铅在哪里? 

   

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  1.劣质玩具与文具

  廉价塑料玩具、彩色绘本颜料含铅,啃咬时直接摄入。

  2.含铅食品容器

  釉上彩陶瓷餐具、仿金属餐具(尤其复古做旧款)等。

  3.污染环境暴露

  工业区周边空气粉尘、汽车尾气残留铅污染等。

  4.高风险食品

  传统工艺松花蛋、污染水域水产(如贝类)、未洗净蔬果等。

  5.老旧住宅隐患

  可能使用含铅油漆,墙皮剥落后被幼儿误食。

  二、铅如何摧毁健康? 

   

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  1.智力损伤:血铅每上升 100μg/L,智商平均下降 6.67分。

  2.行为异常:注意力缺陷、多动冲动、情绪控制力降低。

  3.贫血、腹痛、呕吐等。

  4.重度铅中毒可导致肾功能衰竭。

   三、科学防护全攻略

   

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  1、环境隔离

  1)玩具选择:认准国标"GB 6675"标识,避免购买三无塑料制品。

  2)老房改造:翻新墙面,施工期让孩子远离。

  3)餐具更换:改用无铅玻璃/纯白瓷餐具,丢弃釉面裂纹器皿。

  4)空气防护:空气污染较严重时关闭门窗。

  2、养成良好习惯

  1)勤洗手:孩子玩耍后、饭前便后用肥皂洗手,能减少80%的铅摄入。

  2)常清洁:每周用湿抹布擦拭家具、地板,降低室内铅尘浓度。

  3)定期剪指甲:指甲缝易藏铅尘,避免孩子啃咬指甲。

  3、科学饮食排铅

  1)减少铅吸收:多吃富含钙(牛奶、豆制品)、铁(瘦肉、动物肝脏)、锌(坚果、海鲜)的食物。

  2)促进铅排泄:多喝水;适当多吃含维生素C的蔬菜(油菜、卷心菜、苦瓜等)、富含果胶的水果(猕猴桃、大枣、芦柑等)能促进铅排出。

  四、早期筛查与应对处理 

   

  1、早期筛查:

  1)儿童是铅中毒的高危人群,尤其是6岁以下的儿童。如果生活在铅污染高发区域(如铅矿、冶炼厂等附近或老旧房屋密集区),建议每6个月至1年检测一次血铅。

  2)曾居住在含铅油漆的房屋、接触过含铅的玩具或文具、父母从事铅相关职业等,需根据风险程度增加检测频率。

  3)儿童出现注意力不集中、发育迟缓、贫血等疑似铅中毒症状时,同时伴有铅摄入史,建议检测血铅排查原因。

  4)儿童生活环境安全,生长发育正常,无需频繁检测。但家长仍应做好预防工作。

  2、应对处理

  1)血铅≥100μg/L即需干预,不可等待症状出现!

  2)驱铅治疗需严格遵医嘱,盲目使用排铅保健品可能加重肾损伤。

  3)铅中毒的损害不可逆,且无特效解药,预防更重要!

  本文参考文献:《中国儿童铅中毒防治指南》,《儿童血铅水平与智商相关性研究》。

   

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