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健康促进 | 流感来袭个人防护有妙招
时间:2025-01-08


  岁末年初感染科、急诊科、呼吸科、儿科挤满了排队就诊的发热、咳嗽患者。出现发热、咳嗽,就是中招流感了吗?

  我们总结了流行性感冒和普通感冒的区别,大家可以对照着进行初步识别。


   

  流行性感冒(简称流感)是一种由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道疾病。

  流感病毒主要经过呼吸道分泌物飞沫传播,人群普遍易感,患病后短期内有一定免疫力,但由于流感病毒常常发生变异,可反复感染。

  流感主要由甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒感染引起,潜伏期多为1~3天。典型特征为急性起病,高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力和轻度呼吸道症状,体温常在数小时至24小时达高峰,可达39~40℃,甚至更高或伴有寒颤,可伴干咳、鼻塞、流鼻涕等呼吸道症状。部分患者可伴有眼结膜充血、胸骨后不适以及呕吐、腹痛、腹泻或便秘等胃肠道症状。无并发症者病程多呈自限性,第3~4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽和疲倦感可迁延多日,恢复常需1~2周。 


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  重症病例常进展迅速,主要表现为肺炎、急性呼吸窘迫综合征(ARDS)、急性肾损伤、脓毒性休克和多器官功能障碍综合征(MODS)。肺炎是流感最常见的并发症,分为流感病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎或混合性肺炎。一般在病程第 2~4 天之后出现,或治疗后病情短暂好转,又重新出现发热、咳嗽、咳脓痰、呼吸困难等症状;流感可导致慢性基础疾病(如心力衰竭、心肌梗死、脑卒中、糖尿病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肝肾功能异常)急性加重。

   

  识别重症流感 

  具有以下情况之一时,诊断重症流感,需及时就医治疗:

  1、持续高热>3天,伴剧烈咳嗽、咯脓痰、血痰,或胸痛。

  2、呼吸加快,呼吸困难,口唇发绀。

  3、神志改变:反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等。

  4、严重呕吐、腹泻,出现脱水表现。

  5、合并肺炎。

  6、原有基础疾病明显加重。

  7、需要住院治疗的其他临床情况。


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  流感防护

  1、注意开窗通风,同时注意保暖,避免着凉。

  2、接种疫苗是预防流感最有效手段和最具成本效益的方法。特别是孕妇、6个月至5岁的儿童、老年人和患有基础疾病者等高危人群建议每年接种一次流感疫苗。

  3、流感高发期,如需前往医院及其他相对密闭、人口密集的场所,建议佩戴口罩,酌情错峰出行。

  4、勤洗手,避免用接触过公共物品的手触碰眼、口、鼻等部位。

  5、咳嗽、打喷嚏时,可用纸巾遮住口鼻或用肘袖遮挡,将使用过的纸巾扔至垃圾桶,并及时进行手部清洁。

  6、可引起呼吸道感染的病原体有多种,流感病毒是其中之一,若出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时,建议及时就诊,根据检查结果进行治疗。若为流感病毒感染,需服用针对性的抗病毒药物,而不是使用抗菌药物。

  7、流感病毒具有传染性,若确诊流行性感冒,建议根据医嘱服药并居家休息,可减少流感的传播,并有助于疾病的康复。


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