什么是肌少症？

　　肌少症又名肌肉减少症、少肌症、骨骼肌衰老，指的是与年龄增加有关的骨骼肌质量流失，和肌肉力量或躯体功能下降，多见于老年人。

　　骨骼肌从40岁起就开始衰老，肌肉数量与质量平均每年减少8%左右，到了70岁以上更是翻倍增长，直至影响健康。

　　国外流行病学调查显示在＜70岁的人群中，本病发生率小于20%；70～80岁人群的发生率达30%左右，＞80岁的人群约50%以上患有本病。

　　若年轻时缺乏锻炼，肌肉储备不足，年老后肌肉会衰老得更快。

　　肌少症的特点是什么？

　　肌少症的患病率较高，尤其在高龄人群中。

　　但知晓率低，起病隐匿，致跌倒、失能及死亡风险增高。

　　所以早识别、早诊断与早治疗是关键！

　　肌少症常见的临床症状有哪些？

　　主要表现为肌肉质量流失、肌肉力量减弱与活动能力降低三大核心症状：

　　肌肉质量流失：也就是肌肉体积减小，表现为肌肉萎缩，皮肤松弛。有研究表明70岁以后肌肉组织中唯一减少的就是肌细胞，脂肪细胞与其他组织基本不减少。

　　肌肉力量减弱：常见明显乏力，握力下降，拧不开瓶盖，绞不干毛巾等。

　　活动能力降低：常见登楼困难，行走缓慢，经常跌倒，下蹲或坐位难以站起等。

　　我院重症肌无力传统医学科肌少症健康咨询及科普宣传活动即将开启！

　　肌少症作为一种常见的肌肉疾病，影响着越来越多的人们的生活质量。为此，本院重症肌无力传统医学科盛昭园主任带领经验丰富的医疗团队特地组织了这次活动，为广大市民提供免费的肌少症筛查、诊断、治疗建议等服务，旨在提高大众对肌少症的认识，为受此病困扰的患者提供专业的医疗咨询和帮助。活动详情如下：

　　活动时间：

　　2024年4月17日（周三）上午10：00-11：00

　　活动地点：

　　上海市中西医结合医院门诊1号楼1层大厅

　　活动内容：

　　（1）义务咨询、健康宣教

　　（2）免费腿围检测、握力测试

　　（3）免费测量血压

　　我们诚挚邀请广大市民朋友们积极参加此次活动，特别是那些有肌少症疑虑或症状的朋友们，不要错过这次难得的机会。同时，我们也欢迎您的家人和朋友一同前来，共同关注肌肉健康，为美好生活助力。

　　我们期待您的参与，让我们共同为关爱肌肉健康、提高生活质量而努力！

重症肌无力传统医学科盛昭园主任

重症肌无力传统医学科

　　上海市中西医结合医院重症肌无力传统医学科

　　地址：上海市虹口区保定路230号 1号楼2层（门诊），5号楼11层（病房）。

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