2005年，世界胃肠病学组织（WGO）将每年的5月29日定为世界肠道健康日，旨在提醒人们注意身体发出的警示，注意身体健康。

肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。 人体肠道长约7-8米，分为小肠、大肠、直肠3部分。小肠约5-6米，主要负责吸收食物里的营养，大肠约1.6米，负责吸收食物中剩余的水分，浓缩食物残渣，形成粪便，最后通过直肠经肛门排出体外。肠道是人体最大的免疫器官，也被称为人体的第二大脑，因此肠道健康至关重要。诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫在其著作《延年益寿》中明确提出“肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀”这一观点。

但是，当今社会，不健康、不规律的生活习惯已经让现代人的肠道加速衰老，甚至受到多种疾病的困扰。

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╱ 肠道息肉╱

肠道息肉是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性两类。如果息肉破溃，会导致肠梗阻及出血情况。患病后，可能出现轻微或不典型的腹胀、腹泻、便秘等症状，还可能出现便血、黏液血便等问题。绝大多数结直肠癌都是由结直肠腺瘤性息肉演变而来，因此对肠道息肉还是要采取谨慎态度，如发现要及时切除。

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╱ 大肠癌 ╱

大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，常发生在直肠和直肠与乙状结肠交界处，是一种生活方式病。表现在排便习惯、粪便性状的改变。比如大便次数多、大便不成形、大便带血及黏液，有时患者会有便秘、腹泻、中下腹部疼痛等情况。

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╱ 肠易激综合征 ╱

肠易激综合征是因生活节奏加快、饮食结构改变、情绪波动大、自身压力大等因素引起的疾病。患者的腹痛症状一般与排便有关。如果排便后腹痛减轻或加重等，那么肠易激综合征的可能性较大。

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╱ 炎症性肠病 ╱

炎症性肠病，包括溃疡性结肠炎、克罗恩病。患者也会有腹痛、腹泻、排便里急后重等问题，同时也可能合并有发热、体重下降、腹部包块等症状。

有家族遗传史的人群，喜欢吃高脂高蛋白食物的人群，长期便秘便血的人群，这些都是属于肠道疾病的高危人群。肠镜既是大肠癌的筛查手段，又是其确诊的“金标准”，结肠和直肠黏膜的微小变化能被直观看到，此外，医生还可用活检钳取得小块组织，以对病变部位定性。

肠道疾病中医大体归于泄泻或便秘范畴，其病机属肠腑传导失司，同时亦与其他脏腑密切相关，兼见寒热虚实之别。中医治疗讲究审证求因，圆机活法，辨证论治，病证结合，往往获得佳效。

例如：中医药治疗便秘。中医学认为“魄门亦为五脏使。”这里“魄门”就是指肛门，说明我们的排便正常与否，和心肝脾肺肾的功能相关，可针对五脏的虚实进行调治治疗便秘。如心火亢盛的便秘，清火通便的方法；肺虚气秘的便秘，可以用补肺益气通便的方法；肾阳虚的便秘，可以温阳补肾通便的方法；脾胃虚弱者的便秘，可以用健脾理气通便的方法；肝气郁闭引起的便秘，可以用疏肝行气的方法。此外 像麻仁软胶囊、四磨汤口服液这类中成药；针灸、推拿、穴位埋线这些中医外治的方法也有一定疗效。

 又如：溃疡性结肠炎这一类以腹泻为主要症状的疾病，中医上归属于“泄泻”、“痢疾”等范畴，认为脾虚是本，湿热瘀毒是标，常用健脾理气，清热化湿，凉血止血，行气止痛的方法，可促进患者结肠黏膜修复，改善生活质量，有效维持缓解。而中医艾灸可以温阳散寒、健脾和中，对结肠炎也有不错的疗效。

 世界肠道健康日，多点“肠”识，健康“肠”伴。内镜检查，中西医结合保健康！

上海市中西医结合医院脾胃病科

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